우리건강레터

본격적인 무더위가 시작되는 7월입니다.

높아진 기온과 습도는 우리 몸에 예상보다 큰 부담을 줄 수 있습니다. 하지만 충분한 수분 섭취와 규칙적인 식사, 적절한 휴식, 한낮 야외활동을 피하는 작은 실천만으로도 여름철 건강 위험을 크게 줄일 수 있습니다.

특히 어르신과 만성질환자는 탈수와 열사병, 혈압 변화에 더욱 주의해야 합니다. 몸이 보내는 작은 이상 신호를 놓치지 않는 것이 건강을 지키는 첫걸음입니다.

부천우리병원은 지역 주민 여러분이 안전하고 건강한 여름을 보내실 수 있도록 다양한 진료와 건강정보를 통해 늘 함께하겠습니다.

이번 우리건강레터 7월호에서는 여름철 꼭 알아두어야 할 건강정보를 준비했습니다.

열사병과 탈수 예방, 혈압 관리, 이상지질혈증, 척추 건강 등 일상에서 바로 실천할 수 있는 건강 상식과 함께 병원의 다양한 소식도 전해드립니다.

건강은 평범한 하루를 지키는 작은 습관에서 시작됩니다.

무더운 여름, 여러분과 가족 모두 건강하고 시원한 7월 보내시기 바랍니다.

2026.07.01 | 부천우리병원

[이비인후과] 비중격만곡증이나 코막힘이 있다면 코성형 전 꼭 확인하세요. 코의 모양뿐 아니라 숨 쉬는 기능까지 함께 고려하는 것이 중요합니다.

[비뇨의학과] 여름철 소변 색이 진해졌다면 탈수의 신호일 수 있습니다. 비뇨기 건강을 지키는 수분 관리법을 알아보세요.

[신경과] 여름철 기억력이 떨어졌다고 모두 치매는 아닙니다. 건망증과 치매의 차이, 병원을 찾아야 하는 신호를 알아보세요.

[신경외과] 허리 통증, 디스크인지 근육통인지 헷갈리시나요? 증상의 차이와 병원을 찾아야 하는 신호를 확인해 보세요.

[건강검진센터] 이상지질혈증은 증상이 없어도 관리가 중요합니다. 건강검진 결과를 확인했다면 꼭 알아야 할 내용을 알려드립니다.

[내과] 여름철 평소보다 혈압이 낮게 나온다고 혈압약을 임의로 줄이면 위험할 수 있습니다. 폭염 속 고혈압 관리법과 주의사항을 알아보세요.

[가정간호실] 어르신이 자꾸 어지럽고 기운이 없다면 탈수를 의심해 보세요. 노인 탈수의 위험 신호와 예방법을 소개합니다.

[응급실] 더위를 먹은 줄 알았는데 열사병일 수 있습니다. 응급실에 바로 가야 하는 위험 신호를 확인하세요.